Ведущие тренеры отлично знают, что если спортсмен психологически мотивирован, он с большей вероятностью добьётся лучших успехов в спорте.

Вместо того чтобы пускать всё на самотёк, спортивные психологи используют ряд техник, которые помогают ведущим спортсменам оставаться на высоте.

Вы можете отнести себя как к одной, так и к другой группе — но лучше всего, если в человеке преобладают либо два вида мотивации, либо ярко выражен только первый аспект.

Такие люди хорошо тренируются и не бросают занятия, когда что-либо не получается. Люди, сильно ориентированные на собственную победу и мало ориентированные на задачу, чаще всего не достигают успеха и могут бросить занятия, если они перестают выигрывать.

Как вы думаете, к какому типу относитесь вы?

«Кажется, мне не хватает мотивации. Я знаю, что мог бы занимать лучше и достигать большего, но, скорее всего, ничего из этого никогда не случится. Что же мне делать?» — похожи ли эти слова на то, что вы часто произносите? Если да, вам просто необходимо становится более мотивированным и начать ставить себе цели.