Пара-тройка чашек черного чая в день значительно снижает риск переломов - к такому выводу пришли австралийские ученые.

Согласно результатам исследования CAIFOS (Calcium Intake Fracture Outcome Study), среди 1000 женщин, возраст которых в среднем составил 75 лет, у тех, кто пил по крайней мере три чашки чая в день, риск возникновения серьезных остеопоротических переломов был на 34% ниже, а риск перелома шейки бедра - на 42% ниже по сравнению с женщинами, которые не имели такой привычки. Исследователи объясняют такой положительный эффект большим количеством флаваноидов, содержащиеся в черном чае и укрепляют структуру костей.

Ученые также предположили, что одной из при ... Читати далі »