Если ты всегда могла похвастаться отличным состоянием кожи, но вдруг что-то пошло не так, то в первую очередь стоит провести хотя бы самое краткое расследование. Причина высыпаний, шелушения или покраснений чаще всего скрыта в изменении образа жизни. Известно, что кожа, как на лице, так и на теле, чутко реагирует на гормональный дисбаланс.

При выраженных проблемах (к примеру, акне) дерматолог наверняка посоветует исключить из рациона жирную, соленую, сладкую, острую пищу, а также воздержаться от употребления алкоголя, кофе, быстрой еды, консервов и газированных напитков. Сурово, но действенно.

Наши предки использовали самые простые маски для очищения проблемной кожи ... Читати далі »