Психологи вважають, що шкідлива звичка - це схильність, яка перетворилася у дитини в потребу. І відбувається це не одномоментно, а поступово і протягом досить тривалого часу.

Однією з причин (може бути найголовнішою) появи шкідливих звичок у дітей є брак уваги до дитини з боку батьків, перш за все матері, рідних і близьких. Іншими причинами можуть бути:

* Бажання дитини звернути на себе увагу дорослих;

* Психологічні або фізичні проблеми у дитини;

* Прагнення позбутися від нудьги або заспокоїтися;

* Особливості характеру дитини і методи його виховання в дитинстві;

* Наслідування старшим або своїм одноліткам і ін.

Простий союз з Коханим, прямий шлях досягнення, який і є вічний шлях, дає життя екстаз. Якщо ви шукаєте істину в царствах Майї, царстві інтелекту або простий емоційності, або в одному лише фізичному чуттєвому світі, ви ніколи її не знайдете. Але вже коли ви знайдете її, то усвідомлюєте, що вона міститься у всіх їх. Ви не можете відокремити життя від будь-якого виразу життя, і все ж ви повинні вміти розрізняти між життям і її виразами.

Оскільки спочатку я намагався відокремити життя від мети, оскільки для мене життя було однією річчю, а знання - інший, все переплуталося і я звернувся за підтримкою до традиції, втіху, самозадоволення і задоволенню.

Якщо ви сприймаєте світ вашої мети, ви керуєтеся їм, як корабель маяком на темному б ... Читати далі »

Інфаркт, інсульт, тромбофлебіт, варикозне розширення вен, геморой ... Що спільного у всіх цих захворювань? Одна з причин їх виникнення - густа кров. Вона не може вільно просуватися по кровоносних судинах (особливо по судинах мозку) і транспортувати поживні речовини і кисень.

Уповільнений кровотік також призводить до кисневого голодування внутрішніх органів.

Деякі знають, що густу кров треба розріджувати.

Але багато хто і не здогадуються, що можна обійтися без дорогих препаратів, просто злегка змінивши свій раціон!

Отже, що потрібно робити, щоб кров вільно циркулювала. Кілька простих порад.

Профілактика утворення тромбів.

1. Пийте більше води! 90% людей п'ють дуже мало води. Мова саме про кип'яченої при ... Читати далі »

Фруктові та овочеві соки необхідно випивати протягом десяти хвилин після їх приготування. Трохи пізніше вони втрачають більшість своїх переваг. Соки потрібно приймати на порожній шлунок, щоб засвоїли в повній мірі корисні речовини, якими так багаті свіжі фрукти і овочі. Однак не всі люди можуть собі це дозволити.

Здоровій людині свежеполученной соки потрібно пити натщесерце, при низькій кислотності шлунка - за годину до прийому їжі, а тим, хто страждає підвищеною кислотністю - через годину після його закінчення.

Фруктові соки.

Напої з свіжих фруктів містять величезну кількість органічних кислот. Потрапляючи в шлунок, вони підсилюють кисле середовище в ньому. Якщо людина страждає гіперацидному гастритом, йому категорично пр ... Читати далі »

1) Жир не животі не спалюється під час того, коли ви працюєте над м'язами преса. прес буде, але під шаром жиру. так що живіт навіть збільшиться в об'ємі. щоб на животі згорав жир, весь час втягуйте його і напружуйте м'язи.

2) Найкраще від стегон допомагають махи, від литок - розтяжка, від ніг - ходьба.

3) Щоб м'язи гойдалися красиво і не наростали, як у качків, займайтеся 2-3 рази в тиждень і обов'язково робіть розтяжку після тренувань.

4) З ранку натщесерце 2 склянки води, можна з лимоном, через 10 хвилин 2 ложки оливкової або лляної олії (щоб був потрібний жир в організмі, для грудей і збереження менструального циклу). також можна з'їсти зелене яблуко. воно допомагає ще й якщо ви нажерлися.

5) Через 10-15 хвилин - ... Читати далі »