Фруктові та овочеві соки необхідно випивати протягом десяти хвилин після їх приготування. Трохи пізніше вони втрачають більшість своїх переваг. Соки потрібно приймати на порожній шлунок, щоб засвоїли в повній мірі корисні речовини, якими так багаті свіжі фрукти і овочі. Однак не всі люди можуть собі це дозволити.

Здоровій людині свежеполученной соки потрібно пити натщесерце, при низькій кислотності шлунка - за годину до прийому їжі, а тим, хто страждає підвищеною кислотністю - через годину після його закінчення.

Фруктові соки.

Напої з свіжих фруктів містять величезну кількість органічних кислот. Потрапляючи в шлунок, вони підсилюють кисле середовище в ньому. Якщо людина страждає гіперацидному гастритом, йому категорично пр ... Читати далі »