Головна » 2018 » Март » 29 » Чи можна Пити Свіжовичавлений Сік Натщесерце?
15:33 Чи можна Пити Свіжовичавлений Сік Натщесерце? | |
| Фруктові та овочеві соки необхідно випивати протягом десяти хвилин після їх приготування. Трохи пізніше вони втрачають більшість своїх переваг. Соки потрібно приймати на порожній шлунок, щоб засвоїли в повній мірі корисні речовини, якими так багаті свіжі фрукти і овочі. Однак не всі люди можуть собі це дозволити.
Фруктові соки. Напої з свіжих фруктів містять величезну кількість органічних кислот. Потрапляючи в шлунок, вони підсилюють кисле середовище в ньому. Якщо людина страждає гіперацидному гастритом, йому категорично протипоказані соки на порожній шлунок. Навіть у здорових людей після випитого натщесерце кислого фруктового соку можуть утворитися ерозії і виразкові дефекти на слизовій. Небезпека підстерігає і тих хворих, хто страждає і іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту, наприклад, підшлункової залози, жовчовивідних шляхів. Чи можна пити свіжовичавлений сік натщесерце хворим на цукровий діабет? Їм категорично протипоказані фруктові фреші, так як вони містять багато натуральних цукрів і легко можуть викликати скачки глюкози в крові. Всім іншим лікарі рекомендують обмежувати споживання фруктових соків до одного стакана в день. Увага! Фрукти і соки з них перетравлюються не в шлунку, а в тонкому кишечнику. Тому при попаданні в переповнений шлунок вони просто починають гнити, викликаючи процеси гниття і бродіння. Овочеві соки. Соки, отримані зі свіжих овочів або зелені, більш безпечні і не мають негативного глікемічного ефекту. Виняток становлять морквяний і буряковий напої. Більшість овочевих соків можна вживати в якості лікувально-профілактичний засіб. | |
| Просмотров: 711 | | |
