Главная » 2016 » Декабрь » 17
1. Максимальне включення і тренування всього ОРА (опорно-рухового апарату). Плавання — дає універсальну і максимально повне навантаження для розвитку всіх груп м'язів, ефективно розвиваються: плечовий пояс, руки, ноги, м'язи тіла, прес живота і спини, інші. Для зростаючого організму дитини це дуже важливо.

2. Витягує ефект прискорює ріст дитини. Як відомо, у воді дитина швидше росте. Вага тіла у воді на багато менше, повністю знімається компресійна навантаження на хребет і суглоби, хребет і всі кінцівки добре витягуються під час занять плаванням, що прискорює ріст і одночасно помірно закачує, зміцнює м'язи. Це ідеальне поєднання для зростаючого організму. І якщо спортивна гімнастика або акробатика садить зростання дитини, то плавання, навпаки, сприя ... Читати далі »
Просмотров: 320 | Дата: 17.12.2016