Головна » 2015 » Август » 10 » Причина вашей бедности может заключаться в... плохом сне.
22:48
Причина вашей бедности может заключаться в... плохом сне.
Связь между сном и бедностью попытались определить авторы сайта Freakonomics На Freakonomics недавно опубликовали подкаст, состоящий из двух частей: на тему недостатка сна, и как это может повлиять на умственные и финансовые результаты отдельных людей.

 

Дискуссия началась с обсуждения того, приводит ли бедность к недостатку сна вследствие разных негативных факторов, таких как плохая экология, стресс в результате нищеты или необходимость работать более чем на одной работе. Либо же наоборот, плохой сон приводит к бедности в виде нарушений познания, что, в свою очередь, сдерживает потенциал человеческого развития и приводит к низким заработкам. Четкий ответ на заданные вопросы так и не получили, но информация в подкастах объясняет взаимосвязь между сном и здоровьем в целом, а также между общим состоянием здоровья и социально-экономическим статусом. Вот выводы некоторых блоггеров, мысли которых были опубликованы в подкасте Freakonomics. Дэвид Динджес, профессор психологии и психиатрии в Университете Пенсильвании, утверждает, что недостаток сна, несомненно, приводит к увеличению веса. Лорен Хейл, профессор профилактической медицины из Стони Брук, на основании своего исследования в неблагополучных семьях обнаружила следующее. Дети в возрасте до 5 лет, которым родители регулярно рассказывают сказки и поют колыбельные перед сном, превосходят по уровню развития детей, лишенных таких радостей. Энн-Мари Чан с коллегами из Гарвардского университета опубликовала экспериментальное исследование влияния чтения перед сном. Эксперимент заключался в том, что одной половине испытуемых предлагали прочитать бумажную книгу перед сном. Другой половине предложили прочитать ту же книгу при помощи носителя iPad. Те, кто читал книгу при помощи iPad, тяжелее засыпали, а их сон был ниже по качеству. В то время как дискуссия, записанная в подкасте, не в полной мере отвечает на вопрос о том, как сон влияет на заработок людей, основной её стержень понятен. Сон – это естественная панацея, которая может сделать нас здоровее, умнее, и счастливее. Беда в том, что это работает, только в том случае, если люди достаточно зарабатывают.

 Источник: kievpravda.com

Просмотров: 416 |