Стрес - постійний супутник нашого життя. Воно може бути наслідком психічних, емоційних і фізичних навантажень. І хоча кожний з нас знає, що стрес є абсолютно нормальною фізіологічною реакцією організму на стрес, вона все-таки приносить нам безліч незручностей.

Ми просто звикли ігнорувати проблеми загрожують нашому здоров'ю. А адже вони часто призводять до більш серйозних наслідків, ніж ми можемо собі уявити: наприклад, до серцево-судинних захворювань, проблем з опорно-руховим апаратом, безлічі вегетативних розладів. У сучасному світі існує величезна кількість способів рішення даної задачі. І один з них - масаж.

Масаж є унікальним засобом для боротьби з постійним стресом. І не важливо, яку методику ви віддасте перевагу, масаж всього тіла або окремих областей, ви миттєво відчуєте полегшення.

Масаж не просто змусить вас розслабитися, він в змозі усунути більшість причин, що викликають напругу. Завдяки масажу посилюється кровообіг в тканинах і органах, покращується надходження до них кисню. Все це сприяє виведенню шкідливих продуктів обміну з організму. Крім всього цього, масаж - просто приємна тонізуюча процедура.

Масаж практично не має протипоказань, він чудово поєднується з іншими методиками для релаксації, до того ж, доступний абсолютно всім. Що б отримувати регулярні сеанси масажу, зовсім не обов'язково відвідувати дорогі салони краси, адже масаж можна зробити і в домашніх умовах. Попросіть свого чоловіка, родича або просто друга зробити вам масаж.

Багато людей навіть не уявляють собі, наскільки вони напружені, поки не пройдуть хоч кілька сеансів. Не відмовте собі в задоволенні, і ви на власному досвіді зможете перевірити всі цілющі властивості масажу.