Головна » 2018 » Июнь » 19 » Дихальні практики
14:04
Дихальні практики
При нинішньому достатку різноманітної літератури з йоги, цигун, ушу і т.д. про Ребефінг написано досить мало, що зовсім не дивно. Методологія ребефинга викладається в декількох рядках. Тобто на вербальному рівні пояснювати майже нічого. Йогичеськую асану можна описати досить докладно, щоб з'явилися якісь шанси виконати її правильно, керуючись описом. Зрозуміло, ці шанси існують, для тієї невеликої частини населення, чий інтелектуальний рівень дозволяє сприймати довгий текст з великою кількістю деталей; а тіло, при цьому, здатне відчувати, які м'язи в ньому напружені, а які розслаблені, на якому русі відбувається вдих, на якому видих і т.д.

Але існування великої літератури з тієї ж йоги - виправдано, оскільки використовується вона в більшості випадків як довідкові посібники для тих, хто дані асани або пранаями вже знає, але є необхідність уточнити деталі. Займаються Ребефінг, практично, не мають шансів, щось уточнити по літературі, оскільки опис техніки гранично короткий і просте, а 90% помилок може побачити тільки сторонній спостерігач. По-перше, нюанси дихання відстежити ще важче, ніж нюанси напруження м'язів (йогических пранаям це теж стосується), по-друге, приблизно після п'ятнадцяти хвилин дихання більшість людей вже не здатні адекватно оцінювати те, що з ними відбувається, оскільки знаходяться в дуже потужному потоці енергії, до якого тіло не звикло. До такого потоку при використанні багатьох інших технік доходять набагато пізніше. Настільки швидке отримання великого обсягу енергії робить ребефінг методикою досить жорсткою і, отже, дуже ефективною для тих, кому вистачить сил і наполегливості.

Справедливості заради, варто зауважити, що міра труднощі занять визначається індивідуальними особливостями практикуючого. Є люди, яким ця техніка дається легко, для інших же вона вкрай важка. Втім, суб'єктивні особливості не впливають на її ефективність. Як правило, легше тим, хто в більшій мірі вміє розслаблятися. Якщо ж порівнювати ребефінг з іншими видами класичних практик то, я ні в якій мірі не хочу сказати, що він є більш важким і більш ефективним. Кожна серйозна практика вимагає серйозних зусиль. Безкоштовним, як і в усі часи, залишається лише сир в мишоловці. Все вище викладене стосується тільки першого етапу занять, на якому ребефінг для багатьох є дуже жорстким і проривним.

Зазвичай прийнято починати з того, що дає дана техніка. Не маючи особливого бажання уподібнюватися авторам реклами памперсів, або вібромасажер, не стану виголошувати промови про те, як круто зміниться ваше життя, коли ви почнете займатися. Про Ребефінг можна сказати те ж, що і про всі інші серйозних класичних практиках, вищезазначених і не згаданих. Він розширює можливості людини, допомагає прибрати блоки і стреси, значно збільшує обсяг енергії. Тобто сприяє переходу на більш високий інтелектуальний, духовний і фізичний рівень, дозволяє знайти нові можливості, отримавши шанс задіяти ще пару відсотків клітин нашого мозку. У людини працюють близько 4% клітин мозку. Решта 96% це: значне збільшення швидкодії мозку, здатність літати, проходити крізь стіни, читати думки; можливість діяти більш ніж в трьох просторових вимірах і багато іншого, чого ми нині навіть не здатні уявити. Людина - перший етап еволюційного шляху від мавпи до магу. Ребёрфінг - можливість зробити крок цим шляхом, як, втім, і всі інші класичні техніки. Відповідно, заняття Ребефінг підвищують шанси, не тільки практикуючого і його рідних, але людства в цілому, перескочити в Сатья-Півдню (минаючи більш ніж чотири сотні тисячоліть поточної Калі-Юги), а за одне і, наступаючий після темних віків кінець світу.

Слово rebirth означає повторне народження. Початково Ребефінг знімає блоки і стреси, отримані людиною в момент його появи на світло. Подальша практика працює зі стресами всіх видів і сортів набутих протягом життя людини.

Стресів одержуваних народжується дитиною - безліч. Наприклад: хворобливий перший вдих зроблений не відразу залишає страх глибокого дихання і велику ймовірність легеневих і серцевих захворювань; недостатня кількість мастила в процесі пологів - негативну реакцію на тактильний контакт, в межі - шкірні захворювання; несвоєчасне відкриття шийки матки - клаустрофобію; відрив від матері прийнятий в пологових будинках - страх самотності, відчуття непотрібності. Список можна продовжувати до нескінченності. Сповивання дитини, особливо на тлі післяпологової тетании, викликає біль і дає вихідний настрій на відсутність свободи. Ймовірно, тому воно було таке популярне в країнах з тоталітарними режимами.

Особливо важким випадком є ​​народження через кесарів розтин. Дитина, не проходячи процес пологів, не має можливості запустити багато елементів структури свого організму. Неабияку частину з них потім не можливо змусити працювати ніколи. Результатом є вкрай низька життєздатність в екстремальних обставинах, відсутність енергії для прийняття рішень. Досить сказати, що серед хворих на аутизм 95% з'явилися на світ в результаті кесаревого розтину (для тих, хто не знає що таке аутизм: подивіться фільм «Людина дощу»). Втім, не існує такого, чого людина не в силах подолати. Тим, хто потрапив у цей кращий зі світів таким способом, робота має бути велика. Однак дорогу здолає той, хто йде.

Отже, народження є найважчим процесом в фізіологічному і енергетичному сенсі, в якому перебуває людина в ході свого земного існування. У момент пологів єдиний раз за всю людське життя у дитини включаються всі системи організму, мобілізуються всі сили. Не залежно від того легко або важко він народжувався, блоків при цьому напрацьовується неабияк. У кого більше у кого менше вже хто, що заслужив. Блоки - діє як вибоїни, за які чіпляється усіляке сміття. Поступово, сміття збирається неабияка купа, і він проростає у вигляді різноманітних неприємностей від хвороб, депресій, комплексів і страхів; до соціальних проблем на профанному рівні, тобто на рівні просторово-тривимірної реальності з лінійної і односпрямованої координатою часу. Зруйнувавши, за допомогою практики, вихідний блок, людина позбавляє основи піраміду з нанизаними на нього сміття. І, вона розсипається під прах, несучи з собою свої зовнішні прояви.

Іншими словами, практика ребёрфінга призводить до збільшення обсягу усвідомлення за рахунок накопичення і перерозподілу енергії. Наслідком цього, є розширення діапазону сприйняття навколишньої дійсності і зміна способів взаємодії з нею.
Просмотров: 62 |