Головна » 2017 » Октябрь » 31 » Що знищує нашу печінку?
08:28
Що знищує нашу печінку?
Печінка споживає приблизно в десять разів більше кисню, ніж будь-який м'яз з тією ж масою. У день печінку пропускає близько двох тисяч літрів крові і фільтрує її по 350 разів. Печінка - основна система очищення нашого організму.

Крім того, вона відповідальна за виробництво жирних кислот, які необхідні для переварювання жирів.

Печінка володіє унікальною здатністю - вона може самостійно відновитися після будь-якого запалення, травми, отруєння та іншого перенесеного стресу. Але це зовсім не означає, що печінка не вимагає уваги і можна повністю покластися на її здатність самовідновлення.

Отже, чого не любить наша печінка?

Тривалого прийому їжі, що супроводжується постійним сидінням за столом. Звичайно, це не означає, що необхідно уникати застіль, але намагайтеся більше рухатися між зміною страв, щоб поліпшити кровообіг і травлення.

Смаженого, гострого, копченого, морозива, а особливо алкоголь і газовані напої.

Деяких лікарських засобів. А тому перш ніж випити будь-які таблетки, ознайомтеся з анотацією, а ще краще проконсультуйтеся з лікарем.

Енергетиків. Енергетичні напої, можливо, і виконують свою функцію - призводять до тонус і не дають заснути, але при цьому містять цілий комплекс активних речовин. До них відносяться вітаміни, мінерали, нейростімулятори і т.п. компоненти. Поєднання всіх цих речовин створює неприпустиму навантаження для печінки.
Просмотров: 25 |