Головна » 2015 » Сентябрь » 2 » Недосып в 4 раза повышает риск простуды
10:24
Недосып в 4 раза повышает риск простуды
Группа американских исследователей, возглавляемых специалистом по сну, выяснила, что у людей, спящих по 6 и менее часов в сутки, в 4 раза выше риск заболеть при контакте с вирусом, чем у тех, кто проводит во сне от 7 часов. Как говорит ведущий автор Арик Пратер (Aric Prather), психиатр из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California, San Francisco — UCSF), это…
Просмотров: 283 |